今年的6月21号是夏至，意味着一年中最热的季节已经到来，无论天气多么炎热，总有一种声音从未停止过，那就是总有人说，如果吹空调太多，就会患上空调疾病。

然而，事实上，在高温条件下，如果空调不开着，就有可能患上热辐射病。这比空调严重得多。不夸张地说，热出来的这种病，真的比心梗、脑梗这些加起来都要命！热射病，死亡率高达90%，一般都在发病后24小时内死亡！

2017年，苏州一对老夫妇因热天不开空调而死亡。一名老人在120辆救护车抵达时死亡，另一人在医院死亡。（来源：大苏网）

2017年夏，扬州一名独居老太，也因为舍不得开空调，体温飙升至41℃，浑身滚烫，在送往医院之前，就已经死亡。（来源：扬州晚报）

2017年，山东淄博一产妇在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。家里人说，因为是坐月子，怕落下什么病，就穿的厚一些。”另外，产妇家人解释，这期间，家里坚持不开风扇和空调，还让产妇盖着被子。（来源：山东商报）

1

热休克病，死亡率高达50%

还有一条新闻。

杭州一名七旬老人老沈，退休在家。某天上午8点钟，户外已经很晒了，老沈却着急出去办事，回来的时候，都11点了，气温高达37℃。

他觉得不舒服，头晕、恶心，赶紧去房间躺会。一个小时后，老伴烧好了菜来叫他，他昏昏沉沉爬起来，坐在客厅椅子上，然后就失去了知觉。

他小便失禁，在地板上流了一大滩。老伴喊他名字，他毫无反应，再一摸他额头，烫得吓人，只好拨打120。

到了医院，一测体温，竟然达到40.7℃！医生说这是热射病，赶紧给他降温，冰袋、风扇、输液所有手段都用上了，到晚上才终于把体温降下来了。

热射病，属于重度中暑的一种，死亡率极高，高达50%以上，50岁以上患者死亡率甚至可以达到80%。

老沈运气好，算是捡回一条命。但医生很不解，老沈在室内长达一小时，又不是一上午都在外面暴晒，怎么就也得了热射病？

老沈支支吾吾半天，才道出了真相：“没开空调。”想省钱，基本上白天不开空调，结果把自己折腾出了热射病。

其他人，也许他们就没有沈的运气。

2017年夏天，扬州一位独居的老妇人因不愿打开空调而死后被送往医院，他的体温飙升至41℃。（来源：扬州晚报）

而死亡原因，依然是热射病。

2

得了热射病，即便捡回一条命

可能也有后遗症

最可怕的是，这么高死亡率的热射病，一旦得了，哪怕捡回一条性命，也可能落下严重的后遗症。

如常见的全身乏力、肝肾功能异常等，患者还有２０％至４０％的概率会留下神经系统损害后遗症，比如记忆力下降、说话颠三倒四、走路不稳，等等。

开空调记得做这几件事

省电、安全、不伤身

费电、不卫生、容易受寒，这三个是很多人不愿意用空调的主要原因。但其实，只要咱们用空调的时候注意下面几件事，就能用得省电、用得舒服、用得安心！

1.开启除湿模式

除湿模式对身体也好。除湿的温度和风速是不可以调高或者调低。空调会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行，实现去除空气中水蒸汽的目的（同时吹出冷空气）。这样吹出的冷风比较柔和，对人体的伤害会降到最低。

2.制冷时，风口朝上

中国建筑标准设计院暖通设计室高级工程师刘冰介绍：制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。

4.空调下放盆水

可以在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉，第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。

6.铺凉席时少开空调

患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调。

7.先开空调后关窗

使用空调另一个重要的技巧，就是进屋后先开空调，后关窗户。

打开空调，等空调里面的污染物释放以后，再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

8.进屋后，别着急开空调

北京大学人民医院心内科主任医师张海澄建议，心脏不好的人，进屋后别着急开空调，等身体温度恢复到正常后再打开空调。